Вызвать скорую помощь
Неотложка
Для кого
Скорая помощь для тех, кто завалил себя делами и перестал успевать жить
Вызвать скорую помощь
Врач
7 марта
Старт
2 недели
Продолжительность
Онлайн-марафон
Тип
За 14 дней перестанешь гореть от бесконечного потока задач, избавишься от чувства вины и тревоги, найдёшь время для себя
Кому необходима неотложка?
Диагноз #1
Постоянно испытываете стресс из-за количества задач
Не можете найти время на себя, хобби и друзей
Диагноз #2
Диагноз #3
Единственное, чего вам хочется — отдохнуть от всего
Диагноз #4
Устали от хаоса в голове, но системы планирования делают только хуже
Диагноз #6
Засыпаете и просыпаетесь с чувством тревоги
Диагноз #5
Каждый вечер смотрите на список незавершенных задач с чувством вины
Вызвать скорую помощь
Типичная картина для пациента
Весь день что-то делаете
Устаёте, но не выполняете и половины запланированного
Занимаетесь самобичеванием, забиваете всё личное время работой, чтобы точно всё успеть
Составляете новый список задач
Порочный круг.
Но из него можно вырваться
Благодаря марафону +
Благодаря марафону +
Итог лечения
Перестанете сражаться с прокрастинацией
Поймёте, как на самом деле работает мышление и почему ваш мозг «мешает» работать эффективно. Прекратите осуждать себя за то, что не сделали
Итог лечения
Покончите с бесконечными списками задач
Научитесь планировать задачи так, что они перестанут накапливаться и выматывать. Начнёте получать удовольствие от планирования
Итог лечения
Научитесь быстро решать сложные задачи
Перестанете с ужасом смотреть на огромные задачи, научитесь распределять своё время эффективно и без лишнего напряжения
Итог лечения
Найдёте время на себя
Сможете качественно уделить себе время без лишнего стресса и ущерба для работы.
Восстановите внутренний ресурс и вернёте яркость жизни
Вызвать скорую помощь
Вечный аврал — это диагноз
Хорошая новость, что вы знаете симптомы болезни. Не доводите себя до критического состояния
Вызвать скорую помощь
Спасёте себя из трясины дедлайнов, научитесь грамотно планировать рабочее время, освободите часы для новых клиентов и начнёте больше зарабатывать
Отделите жизнь в реальности от блога, найдёте время для «настоящего себя». Сможете «отдохнуть» от телефона и подумать о больших целях
Освободите главный ресурс — свободное время. Избавитесь от бессмысленных задач и начнёте фокусироваться на тех, которые приносят результат
Сделаете так, что свободное время будет принадлежать вам. Перестанете зависеть от других и научитесь планировать заслуженный отдых
Оптимизируете свой рабочий график, перестанете бездумно хвататься за все входящие задачи. Начнёте получать удовольствие от работы
Кому показана неотложка
Вызвать скорую помощь
Предприниматель
Пациент
Блогер
Пациент
Фрилансер
Пациент
Продюсер
Пациент
Работник компании
Пациент
Почему именно сейчас?
5 лет назад
Возможно, пора что-то менять. Ничего не успеваю, хочется простого человеческого «отдохнуть»
В прошлом году
Так, ладно. Этот год был просто лютым. Но это всё коронавирус, в следующем точно будет иначе
Начало 2022
Умираешь после первой рабочей недели и мечтаешь об отдыхе
Ничего не изменится само собой. Нет лучшего времени начать жить, чем прямо сейчас
Роман Григорьевич Скороход
Ваш лечащий врач
+ 10 лет в предпринимательстве
+ Преподаватель НИУ ВШЭ и РЭУ им. Плеханова
+ Мастер спорта по управлению временем и ведению нескольких проектов одновременно
+ Владелец сети кофеен BORING COFFEE и производства готовой еды
+ Победитель международной премии GSEA, член сообщества YPO
+ Руководил рекламным и ивент- агентством
+ Продюсировал клипы для Максима Фадеева, Джигана и группы Ленинград
+ Режиссировал постановки оперы и чемпионаты мира по боксу
+ Снимал рекламы для ТВ и организовывал фестивали в парках
+ Сооснователь Svoboda College
В прошлом
Подписаться на Instagram
Программа марафона
1 модуль
→
←
• Видео-лекции
• Дополнительные материалы
• Домашние задания
• Техническая поддержка
Основной модуль, который за неделю поможет разобраться с завалами и научит планировать задачи «иначе»
Теория и практика
Общая диагностика вашего состояния
Как работает наш мозг
Инструмент «инвентаризация списка задач»
Выстраиваем новую структуру списка задач
Выбираем инструменты для планирования
Учимся правильно формулировать задачи
Три правила, чтобы не забить на всё «через неделю»
2 модуль
Посмотреть содержание
Дополнительный модуль. Необходим, чтобы новые навыки «прижились». Каждый день будут открываться дополнительные «мини-техники», которые помогут быть еще продуктивнее
Закрепление результата + дополнительные техники
Как проходит марафон
Изучаем материал
Изучаем уроки и сразу же внедряем инструменты в жизнь
Закрепляем практикой
Ежедневно практикуем полученные навыки и выполняем задания
Обсуждаем с единомышленниками
Обсуждаем с другими участниками, Делимся мыслями и инсайтами
Отзывы людей, которые проходили обучение в проектах Романа +
Отзывы людей, которые проходили обучение в проектах Романа +
  • Алевтина Семенихина
    Хочу сказать «Спасибо!»‎. Спасибо за такую любовь, спасибо за атмосферу. Это мой первый курс, но кажется это влюбленность (ведь я еще учусь). Сегодня поймала себя на мысли, что этот курс онлайн 24/7. Пока я в судорогах
    ранним утром искала ключи и бежала на работу, Телеграм разрывался. Вы такие классные! Благодаря Вам я научилась отвлекаться на то, что затягивает с головой в абсолютно иной мир, который понятен только тебе! Так ценно и приятно. На протяжении всего курса я пела Агутина «Хоп хей», но немного иначе «вопросы, там и ответы»! Это было прекрасное время, вы чудесные преподаватели!
  • Эльвира Жук
    На протяжении всего обучения я получала удовольствие, мне не хотелось откладывать задания на потом и как только у меня появлялось свободное время я начинала смотреть лекции и пробовать выполнять задания.
    Понравилось, что в лекциях много примеров и все объясняется очень понятно и доступно. Школа вдохновляет и заряжает. Радует, что можно написать в чат и тебе могут что-то посоветовать или просто поделятся своим мнением. Еще хочется сказать большое спасибо за подборки, которые вы присылали, за все файлы с фигурками и макетами. Вся команда заинтересована в том, чтобы у нас все получилось и это очень приятно. Спасибо за эти чудесные 2,5 месяца
  • Катя Картушова
    Ребята, спасибо всем вам за тот труд который вы вложили в этот курс! Благодаря этому курсу в моей голове стало всё укладываться по полочкам, а то там что-то знала, здесь что-то, в итоге в голове каша, а этот курс помог с этим разобраться. Лекции и задания все были интересные хоть какие-то давались и сложнее, но после просмотра сразу хотелось идти и творить, развеивались страхи‚ появилось вдохновение. Если когда-то появится продолжение этого курса, я обязательно стану его студентом
  • Мадина Давирова
    Прошла оба курса по иллюстрации и самый главный плюс, который я для себя выделила — это структурированность информации и отсутсвие лишнего, вся информация по делу. Так же несмотря на то что формат обучения — это видео-лекции‚ создаётся ощущение уютной учебы как в институте в пятницу (когда перед выходными все добрые и вы просто болтаете с преподавателем вместо пар) и эту атмосферу
    так же поддерживали ребята в чате в Телеграм (за него конечно отдельное спасибо). Минусы выделяла только у других купленных курсах. Думаю настолько идеальное обучение‚ кроме вас, больше никто организовать не сможет.
    Вы лучшие, спасибо!
  • Дарья Деткова
    Спасибо огромное за этот курс!
    Вся информация в уроках доносилась в понятной форме, было не скучно смотреть лекции. Пришла на курс с нулём знаний, а закончила с огромной мотивацией идти дальше! Понравилась работа кураторов. Тебе делают замечания, а ты воодушевленый бежишь все переделывать. Всё
    замечания всегда подробно расписаны.
    Я рада и ни капли не жалею, что купила этот курс
Алевтина Семенихина
Хочу сказать «Спасибо!»‎. Спасибо за такую любовь, спасибо за атмосферу. Это мой первый курс, но кажется это влюбленность (ведь я еще учусь). Сегодня поймала себя на мысли, что этот курс онлайн 24/7. Пока я в судорогах
ранним утром искала ключи и бежала на работу, Телеграм разрывался. Вы такие классные! Благодаря Вам я научилась отвлекаться на то, что затягивает с головой в абсолютно иной мир, который понятен только тебе! Так ценно и приятно. На протяжении всего курса я пела Агутина «Хоп хей», но немного иначе «вопросы, там и ответы»! Это было прекрасное время, вы чудесные преподаватели!
Эльвира Жук
На протяжении всего обучения я получала удовольствие, мне не хотелось откладывать задания на потом и как только у меня появлялось свободное время я начинала смотреть лекции и пробовать выполнять задания.
Понравилось, что в лекциях много примеров и все объясняется очень понятно и доступно. Школа вдохновляет и заряжает. Радует, что можно написать в чат и тебе могут что-то посоветовать или просто поделятся своим мнением. Еще хочется сказать большое спасибо за подборки, которые вы присылали, за все файлы с фигурками и макетами. Вся команда заинтересована в том, чтобы у нас все получилось и это очень приятно. Спасибо за эти чудесные 2,5 месяца
Катя Картушова
Ребята, спасибо всем вам за тот труд который вы вложили в этот курс! Благодаря этому курсу в моей голове стало всё укладываться по полочкам, а то там что-то знала, здесь что-то, в итоге в голове каша, а этот курс помог с этим разобраться. Лекции и задания все были интересные хоть какие-то давались и сложнее, но после просмотра сразу хотелось идти и творить, развеивались страхи‚ появилось вдохновение. Если когда-то появится продолжение этого курса, я обязательно стану его студентом
Мадина Давирова
Прошла оба курса по иллюстрации и самый главный плюс, который я для себя выделила — это структурированность информации и отсутсвие лишнего, вся информация по делу. Так же несмотря на то что формат обучения — это видео-лекции‚ создаётся ощущение уютной учебы как в институте в пятницу (когда перед выходными все добрые и вы просто болтаете с преподавателем вместо пар) и эту атмосферу
так же поддерживали ребята в чате в Телеграм (за него конечно отдельное спасибо). Минусы выделяла только у других купленных курсах. Думаю настолько идеальное обучение‚ кроме вас, больше никто организовать не сможет.
Вы лучшие, спасибо!
Дарья Деткова
Спасибо огромное за этот курс!
Вся информация в уроках доносилась в понятной форме, было не скучно смотреть лекции. Пришла на курс с нулём знаний, а закончила с огромной мотивацией идти дальше! Понравилась работа кураторов. Тебе делают замечания, а ты воодушевленый бежишь все переделывать. Всё
замечания всегда подробно расписаны.
Я рада и ни капли не жалею, что купила этот курс
Что ты выберешь?
Не ждите, пока за вами приедет реанимация. Вызовите неотложку
Вызвать скорую помощь
Освободить себя из оков дедлайнов за 14 дней
Посмотреть, что будет
Каждый раз откладывать жизнь на потом
Форматы участия
+ Первый модуль программы
+ Дополнительные материалы
+ Доступ на 1 месяц
Купить
4.900₽
7.900₽
+ Первый и второй модули программы
+ Дополнительные материалы
+ Групповой чат с Романом и куратором
+ Запись вебинара по работе с почтой и смартфоном
+ Доступ на 2 месяца
Купить
7.900₽
9.900₽
В рассрочку
В рассрочку
+ Первый и второй модули программы
+ Дополнительные материалы
+ Групповой чат с Романом и куратором
+ Доступ на 3 месяца
+ Практический вебинар по работе с почтой и смартфоном
+ Персональная 40-минутная коучинг-сессия с Романом по вопросам целеполагания и организации своего времени
Купить
23.900₽
29.900₽
В рассрочку
Главный врач
Лекарство
Неотложка
Лекарство
Таблетка
Лекарство
Ответы на вопросы
Остались вопросы?
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь с условиями Политики конфиденциальности
Политика конфиденциальности
Договор оферты
Made on
Tilda